Psicóloga Sanitaria · Online y en Málaga
A veces el malestar no se ve desde fuera, pero por dentro sientes ansiedad, tristeza, bloqueo o desconexión contigo. La terapia puede ser ese espacio donde comprender lo que te ocurre y construir una relación más amable contigo y con los demás.
Soy psicóloga sanitaria con enfoque integrador y base humanista. Acompaño a personas adultas en procesos de sanación, crecimiento personal y bienestar emocional, ofreciendo un espacio seguro donde comprender lo que sienten y conectar consigo mismas.
No somos solo mente: también somos emoción, cuerpo, historia y forma de relacionarnos con el mundo. Creo profundamente en el valor de sentirse escuchada, comprendida y sostenida en los momentos en los que una no puede sola.
Escucha desde la presencia y el respeto por tu ritmo
Procesos que no juzgan, no etiquetan y no fuerzan
Acompañamiento adaptado a ti, a tu momento vital
"Sanar no consiste en convertirse en alguien distinto, sino en volver a una misma con más conciencia, más presencia y más amor."
Un espacio terapéutico donde poder parar, comprenderte y empezar a relacionarte contigo desde un lugar más consciente y amable.
La ansiedad, el miedo o la tristeza no aparecen por casualidad. Son señales de un cuerpo y una mente que llevan demasiado tiempo sosteniendo.
La relación contigo influye en todas las áreas de tu vida. La terapia puede ayudarte a reconstruir el vínculo contigo desde un lugar más compasivo.
Muchas veces repetimos patrones en nuestras relaciones sin entender por qué. La manera en que nos vinculamos viene de nuestra historia y heridas emocionales.
Un espacio donde poder sanar experiencias que todavía duelen, sin prisa y sin juicio, acompañada de una mirada cálida y respetuosa.
A veces no hay una crisis concreta, pero sí una sensación de desconexión o necesidad de cambio. La terapia también puede ser un espacio de autoconocimiento y reconexión.
Trabajo desde un enfoque integrador con base en la terapia Gestalt. Esto significa que ponemos atención en lo que estás viviendo aquí y ahora: en cómo te sientes, cómo te relacionas y qué necesitas en este momento de tu vida.
Entiendo a la persona como un todo: cuerpo, mente, emoción y esencia. No somos solo síntomas, también somos historia, vínculos y forma de estar en el mundo. Por eso en sesión trabajamos en todos esos niveles.
Cada proceso es único. Adapto el acompañamiento a las necesidades de cada persona, combinando:
por sesión individual
Las sesiones deben cancelarse con al menos 24h de antelación.
Si sientes que este espacio puede ser para ti, estaré encantada de acompañarte. Puedes escribirme para resolver cualquier duda o pedir información sobre las sesiones.
Reservar sesión por WhatsApp Enviar un emailSi hay algo dentro de ti que te genera malestar, confusión o inquietud, ya es motivo suficiente para empezar. No hace falta estar en crisis para buscar apoyo.
Es completamente normal. Iremos poco a poco, a tu ritmo, sin prisa. El proceso se adapta a ti y a tu momento vital.
Cada proceso es único. No hay tiempos fijos, sino ritmos personales. Lo iremos evaluando juntas según tus necesidades y avances.
No. Además de hablar, trabajaremos con la conciencia emocional, el cuerpo y tu forma de relacionarte contigo y los demás. Es un proceso profundo y experiencial.
Ofrezco ambas modalidades. Puedes elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y circunstancias.
La primera sesión es un espacio de conocimiento mutuo. Hablamos de lo que te trae, de lo que necesitas y de cómo podría ser el acompañamiento. Sin compromiso.
Puedes escribirme para resolver cualquier duda o pedir información sobre las sesiones, sin compromiso.